هنا أُقدم لكم ـ أنا عبير العظيمة بشكل استثنائي – مرجع متكامل أُحدثّه دوريًا لجميع الشواهي والمشروبات ذات الاستخدامات الصحية المعينة. انتقيت أفضل العلامات التجارية على موقع آيهيرب لتكون متاحة للجميع.
شارك المقالة لتدعم عبير *
* العظيمة بشكل استثنائي
WhatsApp
Twitter
Telegram
الفهرس العظيم
سأستمر في تجديد هذه المدونة كلما وجدت منتجات رائعة
🦉 مشروبات تساعد على النوم
شاي النوم Nighty Night من Traditional Medicinals
- عضوي
- يوجد به نسب عالية من الأعشاب التي تساعد على النوم وهي: زهرة الآلام (أو كرمة العاطفة أو زهرة العاطفة)، والبابونج، والزيزفون، ونعناع الهر أو حشيش الهر (كاتنب)، وملح hop strobile المكافح للأرق واضطرابات النوم، والعديد من الأعشاب المضافة لإضافة نكهة لذيذة مثل النعناع وقشور الليمون.
شاي النوم Nighty Night من Traditional Medicinals بعشبة الناردين
- عضوي
- مدعم بعشبة الناردين (أو الناردين المخزني) التي تساعد على النوم بآمان وفاعلية.
- يحتوي أيضًا على عشبة زهرة الآلام (أو كرمة العاطفة أو زهرة العاطفة)، وأوراق وأوراق النعناع، والفواكه المجففة لإضافة النكهة.
شاي Tulsi Sleep من Organic India
- عضوي
- مزيج من الحبق المقدس (أو الريحان المقدس)، والهيل، والبابونج، والنعناع، ونبتة مجد الصباح، والأشواغاندا، وعشبة سرة الأرض (غوتو كولا).
- محلّى بالقليل من نبتة الستيفيا.
شاي Sleep & Relax من Gaia
- عضوي
- نسبة عالية من عشبة زهرة الآلام، وأوراق الترنجان (الترنجان المخزني أو الحبق الترنجاني أو المليسة المخزنية)، وزهرة البابونج، وعرق السوس.
- منكّه بنكهة البرتقال الطبيعية.
شاي Snooze من teapigs
- عضوي.
- قطع فاكهة التفاح، وزهور الباباونج، وزهور اللافندر.
- متعة بصرية وحسية! لذيذ وجمييييل، يعطيني شعور بتدليل الذات XD
- أوراق كاملة. (يعني مكون من الثمرة أو الورقة كاملة وليس مطحون أو من بقايا الأوراق، وهذا يعني أنه سيكون مذاقه أفضل وتركيزه أعلى وجودته أحسن)
شاي Sleepytime EXTRA من Celestial Seasonings
- يحتوي على كمية مركزة من البابونج
- يحتوي أيضًا على جذور الناردين (الناردين المخزني)
- كنت أتمنى لو كان عضوي لكن في المقابل سعره ومفعوله جيدين جدًا.
شاي Sleepytime من Celestial Seasonings
- يحتوي على البابونج، والنعناع، وحشيشة الليمون (الإذخر أو الليمونية)، والزيزفون (أو تيليا)، وأوراق التوت الأسود، وزهر البرتقال، وعشبة الزعرور وثمر الزعرور.
- مذاقه لطيف جدًا ويبرز فيه نكهة النعناع.
- كنت أتمنى لو كان عضوي لكن في المقابل سعره جميل ومفعوله لطيف
شاي Sleepytime Peach من Celestial Seasonings
- تمامًا مثل الشاي الذي قبله بنفس المكونات لكن مُضاف إليه نكهة الخوخ الطبيعية اللطيفة جدًا جدًا.
شاي Sleepytime Vanilla من Celestial Seasonings
- أيضًا نفس الشاي السابق XD مُضاف له نكهة الفانيليا الفرنسي الطبيعية. لم أتخيل أن الفانيلا ستكون مناسبة مع النعناع والبابونج! لكن من يدري! D:
💅🏻 مشروبات للاسترخاء
شاي بلسم الليمون من Traditional Medicinals
- عضوي
- يتكون فقط من كمية مركزة من الترنجان (بلسم الليمون، الترنجان المخزني أو الحبق الترنجاني أو المليسة المخزنية). وهي عشبة تتبع لعائلة النعناع ولها رائحة ليمون منعشة وخفيفة.
- تستخدم كعلاج للقلق والتوتر والأرق والمشكلات الهضمية وذلك لأنها تحوي على مواد كيميائية ذات تأثير مهدئ ومخدر. > الكلام شكله يروع بس ترا يعني شي كويس XD
شاي البابونج واللافندر من Traditional Medicinals
- عضوي
- يحتوي على كميات مركزة وعالية من: زهرة البابونج، وزهرة اللافندر، وأوراق الترنجان.
- لذيييذ ولطيف ورائحته زكية، والأهم يساعد على الاسترخاء. ^ـ^
شاي كوب من الهدوء من Traditional Medicinals
- عضوي
- يحتوي على عشبة زهرة الألام، والبابونج، وزهرة اللافندر، ونعناع الهر أو حشيش الهر (كاتنب)، وإكليل الجبل (روزماري). ونسب بسيطة أخرى من أعشاب أخرى.
- مُحلّى بأوراق الستيفيا الطبيعية.
شاي الهدوء من teapigs
- عضوي
- يتكون من البابونج وحشيشة الليمون (الإذخر أو الليمونية)، من الترنجان (الترنجان المخزني أو الحبق الترنجاني أو المليسة المخزنية)، والناردين (أو الناردين المخزني).
- لطيف جدًا وشكله جدًا جميل cry > أوكي عادي أكون سطيحة بعض المرات
- أوراق كاملة. (يعني مكون من الثمرة أو الورقة كاملة وليس مطحون أو من بقايا الأوراق، وهذا يعني أنه سيكون مذاقه أفضل وتركيزه أعلى وجودته أحسن)
شاي الريحان المقدس والأشواغندا من Organic India
- عضوي
- يتكون من جذور الأشواغندا (أشوغندا) والريحان المقدس (أو الحبق المقدس أو التولسي).
- الأشواغندا بحد ذاتها مهدئة جدًا وأي شخص يعاني من القلق والتوتر عليه تجربتها حتى لو في أول اليوم وليس فقط قبل النوم.
شاي الريحان المقدس والبابونج بالعسل من Organic India
- عضوي
- يتكون من البابونج والريحان المقدس (أو الحبق المقدس أو التولسي)، وبذور اليانسون.
- منكّه بنكهة العسل الطبيعية.
🍔🍟 مشروبات لإنقاص الوزن
شاي التنحيف بالكرز من Traditional Medicinals
- عضوي
- يحتوي على ثمر الشمر (أو الشمار)، ثمر نفل المروج (أو النفل الأحمر أو برسيم المروج)، أوراق عنب الدب (أو عنب الديب)، أوراق البقدونس، عشبة البلسكاء (أو جويسئة أبارين)، والقليل من الكركديه والهندباء.
- مُنكّه بعصير ثمر التوت البري المجفف.
- مُحلّى بأوراق الستيفيا.
- يعتبر مدر للبول لذلك يساعد على تخفيف احتباس السوائل وإنقاص الوزن.
- طعمه يبرز فيه طعم التوت. < شخصيًا ما أحب طعم التوت الطبيعي في المشروبات الساخنة XD أحس طعمه يشبه طعم الحناء إذا حد فاهمني XD بس إذا تحبون طعم التوت مرة أنصحكم فيه مكوناته مرة ممتازة.
شاي التنحيف مستوحى من طب الايورفيدا الهندي من Davidson’s Organics
- عضوي
- يحتوي على الحبق المقدس (أو الريحان المقدس)، وعشبة المريمية الافريقية (الرويبوس)، عشبة الجيمنيما (جورمار)، والقرفة (سينامون)، وجذور الكركم، عشبة هليلج كابلي (الأهليلج)، والكركديه (الخطمي، أو خبازي).
- مكوناته مميزة ومنتقاه بعناية بحيث تساعد على تسريع الأيض وتحسين الهضم وتنقية الجسم (ديتوكس).
شاي التنحيف بالكركديه من pink store
- عضوي
- أوراق كاملة. (يعني مكون من الثمرة أو الورقة كاملة وليس مطحون أو من بقايا الأوراق، وهذا يعني أنه سيكون مذاقه أفضل وتركيزه أعلى وجودته أحسن)
- يحتوى على القرفة (سينامون)، عرق السوس، كركديه، المريمية الافريقية (الرويبوس)، هيل (هال)، أوراق الشاي الأخضر، الزنجبيل، الهندباء، الخرفيش (السبلين – milk thistle)، الكركم.
- يحسن الهضم ويدعم الأيض.
- مناسب لما بعد الولادة لاحتوائه على مكونات ترفع مستويات الطاقة ومدرة للحليب.
شاي التطهير والتخلص من السموم من gaia herbs
- ليس جميع مكوناته عضوية
- مكمل غذائي
- يحتوي على كمية مركزة من أوراق شارب القطي السوفي (أو شاي جاوا)، كمية مركزة من المريمية الافريقية (الرويبوس)، كمية مركزة من القرطب (قرطب أكبر أو الأرقطيون)، وكمية مركزة من عرق السوس، وكمية مركزة من ثمر الشمر (شمار). كما يحتوي على اليانسون، وأوراق الخرشوف (الخرشف أو أرضي-شوكي)، وجل الصبار (الألوفيرا)، وزيت مركز قشور الليمون والنعناع.
- على الرغم من أنه غير عضوي إلا أنه يحتوي على مكونات أكثر من رائعة لصحة الجسم ككل ولتطهير وتنقية الكبد على وجه الخصوص وتخليصها من السموم.
شاي الحمية والتنحيف من gaia herbs
- ليس جميع مكوناته عضوية
- مكمل غذائي
- يحتوي على كمية مركزة جدًا من من أوراق شارب القطي السوفي (أو شاي جاوا)، وعرق السوس، وثمر الشمر (شمار).
- يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من الهندباء، والنعناع، وعصا الذهب (القضبان الذهبية).
- على الرغم من أنه غير عضوي إلا أن مكوناته المركزة جدًا تساعد على إدرار البول والتخلص من حصى الكلى.
💃🏻 مشروبات لتنظيم الدورة أو تخفيف آلامها
شاي أوراق التوت البري من Traditional Medicinals
- عضوي
- يكون من كمية مركزة جدًا (1500 mg) من أوراق التوت البري! 😀
- يُعرف استخدامه عبر السنين لتهيئة الرحم للحمل، كما يساعد على تخفيف آلام الدورة.
شاي أعراض ما قبل الحيض (pms) بالقرفة من pink store
- عضوي
- يحتوي على مزيج من القرفة، والزنجبيل، وعرق السوس، والشمار (الشمر)، وعشبة كف مريم، والكركم، والبابونج، وأوراق التوت البري.
- يتضح من المكونات بالطبع أنه خلطة جاهزة لتخفيف آلام الدورة وتنظيف الرحم واسترخاء العضلات.
شاي الدورة الصحية من Traditional Medicinals
- عضوي
- يحتوي على كميات مركزة من أوراق التوت الأحمر (توت العليق)، وعرق السوس.
- يحتوي على كميات أقل من القراص الكبير (القريّص)، وأوراق وجذور الهندباء، والنعناع، وثمر الورد (روز هيب)، لويزة ليمونية (أو رعي الحمام الليموني، أو المليسة أو المليسا أو الليمونية)، وحشيشة الليمون (أو إذخر أو الليمونية)، والزنجبيل، والبابونج.
- يساعد على تنظيم الدورة بحيث يؤخذ لبضع أيام قبل الموعد المرغوب لنزول الدورة أو عند تأخرها، فيساعد على إنزال الدورة بعد أخذه لبضعة أيام متتالية.
👶🏻👶🏻👶🏻 مشروبات للخصوبة، والحمل، والرضاعة
شاي الخصوبة بنكهة النعناع من pink shop
- عضوي
- يتكون من أوراق التوت الأحمر (توت العليق)، وثمرة كف مريم، والقراص الكبير (القريّص)، ورجل الأسد (أو عباءة السيدة، أو لوف السباع، أو كمالية المروج، أو حاملة الندى، أو الخميلة)، وزهرة الآلام، والنعناع.
- مُحلّى بأوراق الستيفيا
- مُعدّ خصيصًا لتحسين صحة الخصوبة ودعم الجهاز التناسلي وزيادة إمكانية الحمل.
- أوراق كاملة. (يعني مكون من الثمرة أو الورقة كاملة وليس مطحون أو من بقايا الأوراق، وهذا يعني أنه سيكون مذاقه أفضل وتركيزه أعلى وجودته أحسن)
شاي الحمل من Traditional Medicinals
- عضوي
- يحتوي على كمية مركزة من أوراق التوت البري (700 mg).
- يحتوي أيضًا على القراص الكبير (القريّص)، والنعناع، والشمار المر (الشمر)، وثمر الورد (روزهيب)، والبرسيم الحجازي (الفصة المعمرة أو الفِصفِصة أو ألفا ألفا)، ولويزة ليمونية (أو رعي الحمام الليموني، أو المليسة أو المليسا أو الليمونية).
- أوراق كاملة. (يعني مكون من الثمرة أو الورقة كاملة وليس مطحون أو من بقايا الأوراق، وهذا يعني أنه سيكون مذاقه أفضل وتركيزه أعلى وجودته أحسن)
- يدعم الحمل وإعداد الرحم للحمل.
شاي الغثيان الصباحي من pink shop
- عضوي
- يتكون من عشبة المريمية الافريقية (الرويبوس)، ومن جذور الزنجبيل.
- منكّه بزيت البرتقال الطبيعي ونكهة الخوخ الطبيعية.
- أوراق كاملة. (يعني مكون من الثمرة أو الورقة كاملة وليس مطحون أو من بقايا الأوراق، وهذا يعني أنه سيكون مذاقه أفضل وتركيزه أعلى وجودته أحسن)
- يُشرب يوميًا للتخفيف من الغثيان الصباحي أو غثيان الحمل الصباحي، كما يساعد على تحسين الهضم وترطيب الجسم.
شاي الإيجابية من pink store
- عضوي
- يتكون من التوت الأحمر، والبابونج، والقراص الكبير (القريّص)، ولويزة ليمونية (أو رعي الحمام الليموني، أو المليسة أو المليسا أو الليمونية)، والبرسيم الحجازي (الفصة المعمرة أو الفِصفِصة أو ألفا ألفا)، وعرق السوس، وأوراق وثمرة عشبة ذنب الأسد (ذنب الأسد القلبي)، وزهرة اللافندر.
- أوراق كاملة. (يعني مكون من الثمرة أو الورقة كاملة وليس مطحون أو من بقايا الأوراق، وهذا يعني أنه سيكون مذاقه أفضل وتركيزه أعلى وجودته أحسن).
- مُنكّه بنكهة الليموناضة الطبيعية.
- يُساعد على التنشيط والانتعاش واستعادة الروح بعد الولادة أو أثناء النفاس.
شاي الرضاعة الطبيعية من pink store
- عضوي
- يحتوي على القراص الكبير (القريّص)، والشمار (الشمر)، والزنجبيل، واليانسون، وجذور الخطمي (ختيمة طبية أو الخبيز أو المارشميلو)، وبذور الحلبة، والخرفيش (السبلين – milk thistle).
- أوراق كاملة. (يعني مكون من الثمرة أو الورقة كاملة وليس مطحون أو من بقايا الأوراق، وهذا يعني أنه سيكون مذاقه أفضل وتركيزه أعلى وجودته أحسن).
- منكّه بنكفة الفانيلا الطبيعية.
- تُساعد مكوناته على الإرضاع وإدرار الحليب.
شاي دعم الرضاعة الطبيعية من gaia herbs
- عضوي
- كمية مركزة جدًا من ثمرة الشمر (الشمار) قدرها (900 mg).
- كمية (300 mg) من عشبة المدرة المخزنية، ومن بذور الحلبة.
- كميات أقل من القراص الكبير (القريّص)، وأوراق الترنجان (الترنجان المخزني أو الحبق الترنجاني أو المليسة المخزنية)، وجذور الخطمي (ختيمة طبية أو الخبيز أو المارشميلو).
- يساعد على إدرار الحليب بفعالية بسبب الكمية العالية للحلبة والشمر والقريّص كما يساعد على الهضم.
شاي حليب الأم من Traditional Medicinals
- عضوي
- يتكون من كمية مركزة من الشمار المر (الشمر) قدرها (560 mg).
- يتكون أيضًأ من ثمرة اليانسون، وثمرة الكزبرة، وبذور الحلبة، والشوك المقدس (أو الشوك المبارك أو قنطريون مبارك)، والنعناع، وحشيشة الليمون (الإذخر أو الليمونية)، لويزة ليمونية (أو رعي الحمام الليموني، أو المليسة أو المليسا أو الليمونية)، وجذور الخطمي (ختيمة طبية أو الخبيز أو المارشميلو).
- غنيّ بالأعشاب المعروف عنها إدرار الحليب، يُعد به كمية كبيرة من الكيس الواحد ويشرب على مرات متتالية خلال اليوم، لذيذ مع العسل!
شاي إيقاف الحليب الطبيعي من pink store
- عضوي
- يتكون من الكركديه، والنعناع، والبقدونس، والمريمية، وعرق السوس.
- يُساعد على قطع إدرار الحليب. < بتستغربون من تبي تقطع الحليب XD بس فيه نساء تعاني من كثرة إدرار الحليب أو عدم إنقطاع الحليب بعد الفطام.
🛌🏻 مشروبات الزكام والتهاب الحلق
شاي غطاء الحلق من Traditional Medicinals
- عضوي
- يتكون من كمية مركزة من جذر عرق السوس (760 mg).
- ويحتوي أيضًا على لحاء الدردار الأحمر، وجذور الخطمي (ختيمة طبية أو الخبيز أو المارشميلو)، والكرز الأسود (الكرز البري)، وثمر الشمار (الشمر)، والقرفة، وقشور البرتقال الحلو.
- يعد لدى لحاء الدردار الأحمر وجذور الخطمي (المارشميلو) خواص إنزالقية مرطبة تعمل كجدار يحمي الحلق مما يساعد على إعادة الصوت المبحوح بسبب التهاب الحلق.
شاي العناية عند الإصابة بالبرد من Traditional Medicinals
- عضوي
- يتكون من كمية مركزة بمقدار (350 mg) من البيلسان (الخمان الأسود)، والقيصوم (الأخِيليا)، والنعاع.
- يحتوي على كميات أقل من الزوفا الطبية (أسنان داوود)، وثمر الورد (الروز هب)، والقرفة (السينابون)، والزنجبيل، والعصفر (الجرجوم)، والقرنفل (المسمار).
- مشروب دافئ ورائع للبرد والزكام، ومكوناته غنية ومتنوعة ومركزة، أنصح فيه جدًا.
شاي تخفيف الاحتقان من Davidson’s Organics
- عضوي
- يتكون من القرفة (السينمون)، والكركم، وعرق السوس، والزنجبيل، والفلفل الأسود، وأوراق الغار (أوارق الغارورق).
- المشروب يشعر بالدفء ويريح احتقان الأنف بلا شك، ولو أن إضافة الفلفل الأسود جريئة بعض الشيء XD لكن له مفعوله بالتأكيد.
🤸🏻♀ مشروبات المشكلات الهضمية
شاي مسهل طبيعي من gaia herbs
- عضوي
- يحتوي على كمية مركزة من أوراق السنا مكي (1500 mg) XD
- يحتوي على كميات أقل من عرق السوس، والكراوية (كراويا)، والشمار، والمريمية الافريقية (الرويبوس)، وأوراق الترنجان (الترنجان المخزني أو الحبق الترنجاني أو المليسة المخزنية)، والخبازى (الخبيز أو الخبازة البرية).
- لا يؤخذ لأكثر من ١٠ أيام متتالية.
- جميعنا يعرف مفعول السنا مكي XD، لكن ما يميز هذا المشروب أنه يحتوي على أعشاب أخرى ملينة وطاردة للغازات وكذلك طعمه أفضل بكثير من السنا مكي لوحده.
شاي مسهل من Traditional Medicinals
- عضوي
- يحتوي على كمية مركزة من السنا مكي (1080 mg).
- يحتوي أيضًأ على عرق السوس، والشمار المر، وقشور البرتقال الحلو، والقرفة (السينامون)، وثمر الكزبرة، والزنجبيل.
- يبدأ مفعوله بعد ٦-١٢ ساعة.
- ملين ممتاز وليس قوي جدًا لأن كمية السنا مكي فيه تعتبر متوسطة.
شاي راحة البطن والتهضيم من Traditional Medicinals
- عضوي
- يحتوي على كمية مركزة من النعناع (840 mg).
- يحتوي على كميات أقل من الشمار، والزنجبيل، وثمر الورد (روز هيب)، وأوراق البابايا، والبرسيم الحجازي (الفصة المعمرة أو الفِصفِصة أو ألفا ألفا).
- يشرب بعد الوجبات أو عند عسر الهضم.
- هذا المشروب ليس ملين أو مسهل، لكنه يساعد على الهضم واسترخاء عضلات الجهاز الهضمي.
شاي الزنجبيل المركز للتهضيم من Traditional Medicinals
- عضوي
- يحتوي على كمية مركزة جدًا من الزنجبيل (1180 mg)
- يحتوي أيضًأ على أوراق التوت الأسود، وأوراق مرتل الليمون (أو ميرتل الليمون، أو آس الليمون).
- مُحلّى بأوراق الستيفيا العضوية
- يُشرب قبل أو بعد الوجبات
- هذا المشروب ليس ملين أو مسهل، لكنه يساعد على الهضم بسبب كمية الزنجبيل فيه.
شاي الهضم مستوحى من طب الايورفيدا الهندي من Davidson’s Organics
- عضوي
- يحتوي على الزنجبيل، والنعناع، وبذور الكمون، وجذر الهندباء، وعرق السوس.
- لطيف جدًا ومنعش.
- يساعد على الهضم ويلطف حرقة الفؤاد (أو ما يعرف بالحرقان أو حرقة المعدة أو الارتجاع المريئي).
شاي الحرقان من pink store
- عضوي
- يحتوي على النعناع، والزنجبيل، وأوراق الترنجان (الترنجان المخزني أو الحبق الترنجاني أو المليسة المخزنية)، وجذور الخطمي (المارشميلو)، والخرفيش (السبلين – milk thistle).
- أوراق كاملة. (يعني مكون من الثمرة أو الورقة كاملة وليس مطحون أو من بقايا الأوراق، وهذا يعني أنه سيكون مذاقه أفضل وتركيزه أعلى وجودته أحسن)
- مخصص لتلطيف الحموضة (الحرقان أو حرقة الفؤاد أو الارتجاع المريئي)، ولمشكلات عسر الهضم.
شاي الإمساك من pink store
- عضوي
- يحتوي على النعناع، وجذور الخطمي (المارشميلو)، وأوراق الترنجان (الترنجان المخزني أو الحبق الترنجاني أو المليسة المخزنية)، والزنجبيل، وجذور الهندباء، وبذور الهيل، والقرفة (السينمون)، وبذور الكزبرة، والقرنفل (المسمار).
- أوراق كاملة. (يعني مكون من الثمرة أو الورقة كاملة وليس مطحون أو من بقايا الأوراق، وهذا يعني أنه سيكون مذاقه أفضل وتركيزه أعلى وجودته أحسن)
- غني بالمكونات اللطيفة ومنكّه بنكهة الليمون الطبيعية.
- يساعد على تخفيف الإمساك كملين خفيف وليس قوي مثل السنا مكي مثلًا.
